# @bryllim/workout-guide 中文文档

规范地址：https://npmcn.com/package/%40bryllim/workout-guide/

版本：1\.0\.0
npm 元数据更新时间：2026-08-24T02:20:09.099Z
中文译文更新时间：2026-11-08T16:58:16.937Z
软件包许可：SEE LICENSE IN LICENSES\.md

本文由上游 README 翻译，可能存在偏差，请结合原文核对 API、命令与配置。版权与许可归原作者所有。

原始 npm 页面：https://www.npmjs.com/package/%40bryllim/workout-guide
原文对照：https://npmcn.com/package/%40bryllim/workout-guide/?lang=original
项目主页：https://bryllim.github.io/workout-guide/
源码仓库：https://github.com/bryllim/workout-guide

## 关键信息（来自 npm 元数据）

- 包体积（解压后）：34.4 MB，919 个文件
- 模块格式：ESM + CJS
- TypeScript 类型：包内自带
- Node.js 要求：\>=18
- 运行依赖：0 个
- 首次发布：2026-08-24T02:20:08.118Z
- 最新版本发布：2026-08-24T02:20:08.825Z
- 近 30 天下载量：11109（2026-10-09 至 2026-11-07，npm 官方下载统计）
- 已发布版本数：1（近 12 个月 1 个）

## 中文简介

302练习,每场有3个开源,集成准备框架.

## 安装

```sh
npm install @bryllim/workout-guide
```

也可以使用：`pnpm add @bryllim/workout-guide`、`yarn add @bryllim/workout-guide`、`bun add @bryllim/workout-guide`

## README

# @ brillim/ 工作指南

框架中立元数据和906个工作框架 [布莱尔·林](https://bryllim.com/)。 。 。 .

```sh
npm install @bryllim/workout-guide
```

```ts
import { getExercise, searchExercises } from '@bryllim/workout-guide';

const pushUp = getExercise('push-up');
const dumbbellChest = searchExercises('chest', { equipment: 'Dumbbell' });
```

访问 [融合指南](https://bryllim.github.io/workout-guide/guide/) 用于本地进口的 CDN URL 和 Expo 示例.

代码是麻省理工的许可。 视觉资产为CC BY-SA 4.0;参见 `LICENSES.md` 财务报告和审定财务报表 `ATTRIBUTION.md`。 。 。 .

## 常见问题

### @bryllim/workout-guide 是什么？

302练习,每场有3个开源,集成准备框架\.

### 如何安装 @bryllim/workout-guide？

在项目目录运行 npm install @bryllim/workout-guide，或使用 pnpm add / yarn add / bun add。

### @bryllim/workout-guide 支持 TypeScript 吗？

支持。包内自带 TypeScript 类型声明（package\.json 声明了 types 入口），安装后即可获得类型提示，无需再安装 @types 包。

### @bryllim/workout-guide 支持 ESM 还是 CommonJS？

同时提供 ES Module 与 CommonJS 入口，import 和 require\(\) 都可以使用，打包工具会自动选择合适的版本。

### @bryllim/workout-guide 需要什么版本的 Node\.js？

package\.json 的 engines 字段要求 Node\.js \>=18。版本不符时 npm 默认只给出警告，开启 engine-strict 后会拒绝安装。

### @bryllim/workout-guide 可以商用吗？

@bryllim/workout-guide 使用 SEE LICENSE IN LICENSES\.md 许可。许可条款写在包内的独立文件中，请阅读该文件确认可否商用。以上为概括，不构成法律意见，请以许可原文为准。

### @bryllim/workout-guide 的下载量有多少？

根据 npm 官方下载统计，@bryllim/workout-guide 在 2026/10/09 – 2026/11/07 这 30 天内被下载 11,109 次，日均约 370 次。下载量会把 CI 构建、镜像同步和作为其他包依赖的安装一并计入，适合横向比较热度，不能直接等同于使用人数。

### @bryllim/workout-guide 还在维护吗？

最新版本 1\.0\.0 发布于 2026/08/24（2 个月前）；至今共发布 1 个版本，其中过去 12 个月发布了 1 个；首次发布于 2026/08/24。发布频率只是参考信号：功能稳定的工具可能很少需要更新，建议结合源码仓库的 issue 和提交记录判断。